Gesundheit ganzheitlich! Physiotherapie & Ernährungstipps für mehr Energie, Wohlbefinden & Balance.

Physiotherapie
Physiotherapie
Die traditionelle Physiotherapie ist eine bewährte Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Beschwerden des Bewegungsapparats. Sie umfasst verschiedene Techniken wie manuelle Therapie, Massagen, Mobilisationen und physikalische Anwendungen, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Regeneration zu fördern.
Ob akute Verletzungen, chronische Beschwerden oder postoperative Rehabilitation – durch gezielte Behandlungen werden Verspannungen gelöst, Muskeln gestärkt und die Durchblutung gefördert. Die Therapie wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, um langfristig deine körperliche Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden zu steigern.
Leistungen | Preis in Euro | Zeit |
---|---|---|
Klassische Massage | 30 Euro | 30 Min. |
Manuelle Lymphdrainage | 60 Euro | 60 Min. |
Allgemeine Krankengymnastik | 30 Euro | 30 Min. |
Alle Behandlungen können auf Rezept oder privat gebucht werden.
Die Krankengymnastik bzw. Bewegungstherapie ist eine aktive Form der Physiotherapie, die gezielt dazu beiträgt, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Haltung zu verbessern. Sie wird bei verschiedensten Beschwerden eingesetzt, darunter Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder muskuläre Dysbalancen.
Durch gezielte Übungen werden Bewegungsmuster optimiert, Fehlhaltungen korrigiert und die Muskulatur gestärkt. Die Bewegungstherapie eignet sich sowohl für die Rehabilitation nach Verletzungen als auch zur Vorbeugung von Beschwerden. Sie hilft, Alltagsbelastungen besser zu bewältigen und fördert eine gesunde, schmerzfreie Körperhaltung.

Krankengymnastik
Krankengymnastik

Leistungen und Preise
Leistungen und Preise

Gymnastikkurse und Prävention
Gymnastikkurse und Praevention
Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben – deshalb stehen präventive Gymnastikkurse im Mittelpunkt eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts.
Durch gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen wird der Körper gestärkt, die Muskulatur aufgebaut und die Beweglichkeit verbessert. Prävention ist essenziell, um typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen zu vermeiden. Die Kurse sind ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Regelmäßige Bewegung beugt nicht nur Erkrankungen vor, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität.
Gymnastikkurse finden mittwochs und donnerstags
10 - 11Uhr statt.
Preis: 4 Einheiten in Monat kosten 40€ und sind im Voraus zu bezahlen.
Info: Die Kurse sind auch als Prävention buchbar und werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) ist eine Methode zur positiven Beeinflussung von Denk- und Verhaltensmustern. In der Physiotherapie kann NLP dabei helfen, mentale Blockaden zu lösen, den Heilungsprozess zu unterstützen und eine bewusstere Körperwahrnehmung zu entwickeln.
Durch gezielte Techniken können Stress, Ängste oder negative Glaubenssätze verändert werden, um den Therapieerfolg zu verbessern. Die Methode unterstützt dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern. NLP ist eine wertvolle Ergänzung zur klassischen Physiotherapie, da Körper und Geist eng miteinander verbunden sind.

Neuro Linguistisches Programmieren
Neuro Linguistisches Programmieren
Preis: 60 Minuten kosten 150€
(Je nach individueller Situation – insbesondere im Hinblick auf die Schwere des Falles und die finanzielle Lage – besteht nach Absprache die Möglichkeit, die Kosten zu reduzieren oder eine für beide Seiten faire Lösung zu finden.)